姪っ子たちの
専属サンタクロースから
１ヶ月ほど前、連絡が・・・

「〇〇と〇〇が
　姪っ子達からのお願いなんだけど
　　ちょっとネットで調べてくれない？」

パソコン等が
トマト夫人以上に苦手な
いもうと夫婦・・・

調べて
お得に帰る旨を伝えると

「宜しく～！」（笑）

で、
届いたからね～と伝えると

「悪いんだけど
　ラッピング苦手やでしてもらえる？」

「宜しく～！」（笑）


本日、
こっそり専属サンタさんが
我が家で預かっておいたプレゼントを
持っていかれましたよ♪

お財布は・・専属サンタさん♡
ラッピング包装は・・トマト店長♡
リボン結んだのは・・トマト夫人♡

協力させてもらった
姪っ子達へのクリスマスプレゼント！


喜ぶ顔が見れるのは
しばし、おあずけ～！(>_<)

みなさんのお宅にも
専属サンタさんがやってきますように～
  

冬至にゆず湯で
体を暖めると
厄除けや長寿祈願って言われてるよね～

ほんとの由来は
運を呼び込む前に
体を清める・・・という意味があったそうです。

そんな冬至の日な昨日、
お休みだったトマト店長と
念願のさとり食堂さんへ～♪


すべて手作りで
身体にやさしいおばんざい♡

「今日は冬至ですからね～♪」

チョイスできる２品を
『かぼちゃの煮物』と
『ひじきの煮物』を選んだよ～♪


冬至には
『運　ん』が２つ付く食べ物を食べると
新しい年に運を引き込める・・・と
言われているそうです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なんきん　南瓜
にんじん　人参
れんこん　蓮根
ぎんなん　銀杏
きんかん　金柑
かんてん　寒天
うんどん　うどん
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

冬至の七草と言われる食材です♪

トマト夫人、
さとり食堂さんで
南瓜、人参GET！！（笑）


順序は逆になってしまったけど
今夜は
ゆず湯であったまろーって・・・
思ってたのに～！！

お風呂上りに
キッチンに置きざりなゆず・・・


あ～あ～・・・
入れるの・・忘れてた・・・


  

解禁～！！

トマト店長から
まだオフレコやでな！
と念押しされてたんで
秘め事だったんですが・・・


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日、
BSプレミアム
pm6:30~7:30
発見！体感！
にっぽん水紀行
「歴史の里で水に育まれ
　　～岐阜飛騨高山～」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

レポーターは
女優　羽田美智子さん

こちらの番組で
野村農園さんの
飛騨ネギに舌鼓してるシーンに
トマト店長もとい！
　牧ヶ野店長が！

映り込んでるらしいで～す！！（笑）

・・・映り込んでるって（笑）

ホントは
半日がかりで
取材に同行させていただいたらしいんですが
ほぼカット！（笑）

まだまだやな、トマト店長（笑）

でも
野村農園さんが
トマト店長が同行前から
テレビスタッフさんに
「トマト店長って人は～♪」と
お話してくださってたようで・・・

羽田さんに
「わ！トマト店長！！」と
喜んでいただけたそう。

取材後、
一緒に写真撮ってもらったよ～・・と
見せてもらった写真♪


なんと！

まるでペアルック♡

羽田さ～ん
ありがとうございま～す！！

お時間ゆるせば
今夜、観てくださいね！

牧ヶ野店長はチラリズムでしょうが
野村農園さん他、
飛騨のいいトコロを放送されるはず！！  

わ～い！！
わ～い！！

今週、お習字教室では
お稽古終わりに
クリスマスプレゼントがもらえるよ～♪


教室に
何週間も前から準備してた
プレゼントをセッティング！！


子どもたちは
教室に来るなり
（わ～♡）
って心の中で思ってるはず♪

・・・決して声に出さないところが
　　また可愛い♡（笑）

プレゼントは２つあるの♪


１つは
トマト店長にお願いして
お菓子の袋詰めを作ってもらったよ♪

そして
もう１つは
クジ引きなんだよ～


ボックスの中から
カプセル選んで
１・２・３の番号の何があたるかな～？

当たった番号の中から
ひとつ！好きなプレゼントをGET！！

クジ引き前から
「ぼく、もう何もらうか決～めた！」
・・なんていう H くん♪


「せんせい、私ももらえるの？」
・・・中学生の A ちゃんは
子どもと大人の狭間な
お年頃で♪

「もちろん！
　中学生も高校生も一緒だよ♪」
「ふふ・・♪　やった♪」
・・・と小さく喜んでたよ～（笑）

かきぞめ競書の最終日！！


がんばったあとのご褒美♡
  

クリスマスやお正月を
きれいな指先で～♪

・・と思う
女子力高めなお客さまから
ご予約いただきました～


ありがとうございます♡

トマト夫人、
本業はあくまで
お習字教室の先生でして・・・

合間をぬってなので
ご予約入れてくださる方も

「いつなら空いてる？」

って感じで
来て下さって有難いんです♪


今年は
年賀ポスターの筆耕ご依頼や
年賀状ワークショップなどが立てこみ

すでに
年内、ご予約受付が
満席になってしまいました！


年始は
これまた
子どもたちのかきぞめ教室を
やったり・・と
バタついておりますm(__)m

そのため、
年始からのご予約受付は
１２日（土）～とさせていただきます♪


こんな気まぐれサロンなのですが・・・
どうぞ、
来年もajinail　アジネイルを
よろしくお願いいたします。  

ダイエットをはじめて
６ヶ月になるトマト夫人♪

え！？
ダイエット！？

マヂで！？

しょっちゅう
外食してるみたいですが・・・？？？

なんて・・突っ込まれそうですが（笑）

ま、そのへんは
後々、記すことにして・・・(^-^;


無性に
焼き肉が食べたい！！

そんな衝動にかられて数日・・・

ガマンの限界！！な昨夜・・・

トマト店長の仕事終わりを待って
エブリ東山店の
真ん前にある
焼き肉おきむらへ～♪


ただ、
思ってたより
遅い時間・・・
入口のラストオーダー時間見ると
あと数分・・・

「無理だよね～」

「普通ダメよね～」

なんて言いながらも
ダメもとで
お店の中へ～

店長さんが迎えてくださり

「あの～、時間が～」

「ですよね～、すみません。」

・・と
焼き肉をあきらめようとしたとき、

「あれ！？トマト店長さんやに～
　　ま、いいよいいよ！入って～♪」

びっくりでした。

普通でしたら
閉店時間だから
お断りされても仕方ない時間

それを
とても温かい対応で～♡

個室に通していただいた後、
店長さんがいらして

「気にせんでいいから
　ゆっくりしてってくださいね」

と、
さらに温かいお言葉♡

おもてなしの心ですよね～

感動しました。


焼き肉が食べたい！！って
衝動にかられてた
トマト夫人の心が
イッキに満たされましたよ～♡

神対応なおきむらさん
美味しかったです！！

お気に入り
トマト夫人の食べ方が～
石焼きガーリックライスを注文♪

サンチュと韓国のりに
そのガーリックライスを
ひとくちサイズのっけて～

白菜キムチと一緒にまきまき～♪

パクリッ！


ん～♪
美味でございます～♪

明日から
またダイエットはげめそうです！！


追伸：　今回は
　　　トマト夫婦がギリギリな時間で
　　　ご迷惑をおかけしてしまったんです。

　　　みなさんは
　　　もっと余裕もって
　　　食事をお楽しみくださいね(^_-)-☆

  

トマト夫婦奮闘レポート…その③

トマト店長の
睡眠時無呼吸症候群の治療から
安眠できるよう
奮闘中のトマト夫婦です♪

・・とはいえ
普段の生活は
今まで以上に呼吸しやすいんで
こんなハジけるトマト店長も♪♪
（先日、お友達のＬＩＶＥにて～♡）


話し戻して・・・
いびきレポートでも少し記しましたが

使ってみたいびきラボ
ってアプリね！


トマト夫人
機械オンチで
詳しいことわかんないんだけど

いびきに
関するアプリは色々あるようです。

今回使ってみた
いびきラボは
５日間の無料お試しがあって
その後
契約すると有料に・・・。

しない場合は
２日間使えず、また１日お試しが出来る。
・・・の繰り返しなんだって～

お試しされる際は
気をつけてくださいね！

さてさて
そのいびきラボ

使い方は
セットした携帯を
枕元で伏せて寝るだけ！


すると
翌朝、グラフに～
静か・軽め・喧噪・激しい
４段階評価で
いびきを知ることが出来ます！

また
不定期に録音されてて
自身のいびきが聴けるんですよ！！

だからね～（笑）
はじめて使用した
翌朝、
トマト店長のうかない顔・・・

「・・・ショックや」

（笑）（笑）（笑）

「聞いてみたら気持ち悪くなってきた・・・」

（笑）（笑）（笑）

「こんないびきなんやぞ、おれ・・・」

（笑）（笑）（笑）

「そやよ。
　ず～っとこんないびきやよ♪
　それに手術してからは良いほうやよ（笑）」

「マヂか～・・」

かなり
嫌だったようです。


睡眠時無呼吸症候群を疑う方の中には
「トマト店長は
　夫人がおるでいいよな～」
と言われます。

ひとり身の方や
ひとり部屋で休んでる方は
不安に思いながらも
わからんのやさな～って・・・

こんなアプリで
自身の睡眠時を知るってのもいいかもね！
  

今季最後の「おはなしの会」

その後
図書館で集まって
おはなしの会メンバーさんとの
「振り返りの会」もあるから～と
いつもより早起きした朝。

寝ぼけて
歯ブラシに洗顔フォームをのせる・・・(^-^;

口に運ぶ前に気付いてセーフ！！（笑）


今日の担当クラスは１年２組。
「へぇ こいたの だれだ？」と
「しゃっくり がいこつ」
短めな絵本だったんで
２冊読んできたよ♪

どちらも
おならやげっぷ、
くしゃみやしゃっくり・・と
身体からでる音がたくさんの絵本♪
子どもたちの笑い声で
寒～い朝が暖かくなりました。


終わりのご挨拶では

「１年間ありがとうございました～！」

と
子どもたちが書いてくれた感想を
冊子にしてプレゼント♡♡♡

うれし～！！

じっくり読ませていただきます♪


その後、
おはなしの会メンバーさんとの
「振り返りの会」

お母さん方の
普段、感じてることを聞かせていただけ
ジーンっときました。

トマト夫婦には
子どもがいないので～
なかなか
地域交流は進んでやらなくては・・と
無縁になってしまうんです・・・

この「おはなしの会」は
子どもたちと接する時間だけでなく
お母さん方の体験を
共にさせていただける貴重な時間♪

有難いな～と感じてます♪


歯ブラシに
洗顔フォームを塗ってしまうほど
朝が苦手な
トマト夫人ですが（笑）
来年も仲間してもらえたらな～って思ってます♡
  

やっぱりさ～、
みなさん睡眠時のお悩みって
言わないだけであるんだね～・・・

トマト店長
無呼吸からのいびき奮闘中を
暴露してから
たくさんの方から
反応いただきます。

「も～っ
　あれもこれも暴露して～っ」

って
トマト店長
やや困惑気味ですが・・・（笑）


ま、許してもらいましょ～(^-^;

さてさて
レポート①では
書ききれなかった細部を記しますね！


気になるいびきマウスピース
どうやって使うの？
・・・それはですね～

マウスピースの中央に
呼吸できる穴が開いてるんで
そこに青いハンドルを差し込みます。
（作業中、ここを持てるようになるよ）



お湯を沸かして付属の温度計で
７０～８０℃にします。
（８０℃以上にはしちゃダメだって～）


お湯の中にマウスガードを沈めます。
熱いからスプーンや箸で押さえると良いよ♪
大体２５～３０秒くらいね！


青いハンドル持って
そこが中心になるよう強く噛みます。

思ってたより硬い！
手で歯茎に押し当てるよう
フィットさせるんだけど
「これでいいんか？」
って感じ。


初日からカンペキフィットしなくても
数日間、
毎晩やると段々フィットしてくるようです。

・・・寝る前の作業なんで
　チョッと手間な感じはするけどそこは我慢ね！

２～３日は
翌朝のマウスピースみると
変形してて
寝てるあいだに
開閉しちゃってるんだ！と判明。

おやすみテープとの併用おススメね！

あと
個人的に
マウスピース後の顔が笑える！（笑）
トマト店長も
さすがに
写真NGだった（笑）


寝つくまで
よだれ出る～とか
大変そうだけど
アプリ数値見る限り
効果はあるようですよ♪

試してみる価値あり～♪

ここに至るまでの経緯・・
トマト店長、無呼吸公表からブログ記事は
「トマト店長裏話」カテゴリに記載しています。
気になる方の参考になれば幸いです♪

  

お待たせしちゃいました～っ！！（笑）

トマト店長
無呼吸症候群からのイビキを
なんとか抑えることは出来ないか‥と
奮闘中のトマト夫婦です！！


レポート待っててね～って
先日購入したいびきマウスピース


そして
お友達から教えてもらった
アプリいびきラボ


前から購入して使ってみている
おやすみテープ


いろいろ試してみたよ♪

１日目
＜おやすみテープ＆いびきラボ＞
　　いびきスコア８０　/　いびきパーセント５６％
トマト夫人感想・・・テープ使った方が
　　　　　　　いびきがしてても小さい印象。

２日目
＜マウスピース＆いびきラボ＞
　　いびきスコア９２　/　いびきパーセント６９％
トマト夫人感想・・・マウスピースで
　　　　　　　口が開かなくなるわけではないので
　　　　　　　マウスピース入れたまま口を開けてしまう
　　　　　　　結果、いびきが多くなる。

３日目
＜おやすみテープ＆マウスピース＆いびきラボ＞
　　いびきスコア７７　/　いびきパーセント４４％
トマト夫人感想・・・併用してみたらいい感じ？と
　　　　　　　しばらく使ってみることに。

４日目
＜おやすみテープ＆マウスピース＆いびきラボ＞
　　いびきスコア６９　/　いびきパーセント４６％
トマト夫人感想・・・使うたび、
　　　　　　　マウスピースがしっくりしてきた？

５日目
＜おやすみテープ＆マウスピース＆いびきラボ＞
　　いびきスコア５６　/　いびきパーセント４２％
トマト夫人感想・・・いびきはするけど
　　　　　　　大きないびきにならない印象。


ざっとこんな感じでした～♪


たった５日ほどのレポートなので
これが全てではないですが
マウスピースとおやすみテープの
併用がいい気がします。

マウスピースは
日に日に
自身の歯型にフィットしていくようなので
数日間は
我慢が必要かな・・・(^-^;

マウスピースのみだと
カパッと口を開けてしまうから

マウスピースを口ン中に入れたまま
大口あけていびきしてた！！（笑）
・・・苦しいやろ？？（笑）

トマト店長の場合、
もしかしたら
いびきしてない時間、
無呼吸の可能性もあるので
いびきラボの数値が全てではないかも・・・！？

気になった方は
使ってみて～！

併用をおススメしま～す！

実は・・・
書ききらないエピソードが！（笑）

それは
またの機会に～♪