HOME › 2020年12月18日
【元気の源】雪かきを楽しむには・・・
いやぁ~
降った降った!!
昨年度は雪かきを
ほぼ しなかったのと
春からの
STAYHOMEで
運動不足がたたってるのとで
雪に翻弄されちゃったよね~(笑)
イッキにやると
きっと体中痛くなっちゃうだろうから・・・と
雪かき30分
休憩30分
室内家事1時間ほど
このルーティーンで4往復。
夕方からの教室では
まだ元気だったんだけど・・・
終了時には
身体中イタくてヘロヘロ~
今朝はもっと
身体中イタくてバキバキ~笑
結局
同じだったかな?笑

雪かき合間の
休憩を楽しむのに
2日前から仕込んでた甘酒♪
身体に染みわたり
芯から温まったよ~♪
休憩ありきで
雪かきも楽しめちゃう??笑
そうそう
この日の教室風景で
あまりにも
元気いっぱいなH くんに
びっくり仰天!!
上着も着ないで
半袖半ズボン!?

「雪、降ってるよ!?
寒くない!?」
「うん。大丈夫」
送迎は車・・とはいえ
元気すぎでしょ!?笑
降った降った!!
昨年度は雪かきを
ほぼ しなかったのと
春からの
STAYHOMEで
運動不足がたたってるのとで
雪に翻弄されちゃったよね~(笑)
イッキにやると
きっと体中痛くなっちゃうだろうから・・・と
雪かき30分
休憩30分
室内家事1時間ほど
このルーティーンで4往復。
夕方からの教室では
まだ元気だったんだけど・・・
終了時には
身体中イタくてヘロヘロ~
今朝はもっと
身体中イタくてバキバキ~笑
結局
同じだったかな?笑

雪かき合間の
休憩を楽しむのに
2日前から仕込んでた甘酒♪
身体に染みわたり
芯から温まったよ~♪
休憩ありきで
雪かきも楽しめちゃう??笑
そうそう
この日の教室風景で
あまりにも
元気いっぱいなH くんに
びっくり仰天!!
上着も着ないで
半袖半ズボン!?

「雪、降ってるよ!?
寒くない!?」
「うん。大丈夫」
送迎は車・・とはいえ
元気すぎでしょ!?笑