赤い霊柩車シリーズ新作か！？
～飛騨古川トマト殺人事件～


（笑）（笑）（笑）

おふざけは
このくらいに～♪

昨夜は
飛騨メディカルセラピー むとう整体院
『Twin pole体験会vol.3』へ～♪


はじめて参加してきましたっっ！

どんなことするの？？

２本のウォーキングポールを使って
バランス感覚を養ったり
体幹力を鍛えるエクササイズ。


・・・って聞いても？？？（笑）

ま、とにかく体験してみよう！

会場へ入ると
トマト夫婦より
年上７０代の方がいらしたので

（きっとそんなに激しくなさそう♪）

・・って、ちょっとホッとしてみたり～♪


ウォーキングポールは
身長プラス１０センチほどに合わせます。

まずは
ウォーミングアップからね～

と、色んなポーズを教えていただきます。

こんなポーズや

あんなポーズ

はい！キープ！


ひょえ～！！
簡単そうなポーズなのに
キープができない～っっ！！

しかも
あっという間に
じんわり汗が～！

「まだウォーミングアップですよ♪」

ポーズを習ったら
音楽が入って
ゆったりした気分で心地良く
でも体が伸び～る♪

はい！キープ！


おっとっと！
トマト夫人ひとり ふらついてる～

わたしより
年上の方のほうが
体幹よくて体も柔らかかったんです～(;^ω^)


実年齢は関係ないですね、反省

でも
トマト夫人より
トマト店長の方がヤバかった！？

ラストのストレッチでは
いてててて・・・（笑）


で、
最終的に
この姿（笑）


飛騨古川トマト殺人事件の出来上がり～（笑）