地場産市場ひだでは
毎日
新鮮な地場野菜や果物が入荷されます！

農家さんが直接持ってきてくださるので
その日に何が入荷されるのか
私たちにもわかりません（笑）

畑で育ったその日の食べ頃が
入荷されるんですものね♪

この日は
朝採れとうもろこしが♡


山之村 なかたファームさん、
飛騨河合の尾崎さん、
岩塚さんちのトウモロコシ、

それぞれ
味見して
甘さや特徴を感じたい！



簡単にできる
とうもろこしの茹で方お伝えします～！

①とうもろこしの皮を
　最後の１枚だけ残して剝く。
　・・・最後の１枚残すのかポイント♪
②ラップで巻く。
③電子レンジ６００W５分。
④チンしたらしばらくほっておく。
　・・・熱いのでやや冷めるまで。
⑤残りの皮を剥いたら出来上がり～♪

茹でるより
甘さが凝縮されていいよ！
栄養も逃げないしね♪

試してみてね～♪