睡眠時無呼吸症候群、その後どう？

トマト店長、
睡眠時無呼吸要因のひとつでは？
・・・ということで
鼻の軟骨を削る手術をして
１か月余り・・・

現在は

年明けに検査して
睡眠時無呼吸の数値を測るまでは
『シーパップ』をつけないで
眠る日が続いています。

本当だったら
念のため
『シーパップ』をつけさせたいところなんですが・・・

このへんは
手続き上の問題で
今の段階では借りられない為
仕方ないんです～


ま、
それはさておき・・・

退院後、
しばらくは
鼻に詰め物しながらマスク生活だったので
睡眠時も
相変わらずの息がとまる状態でした。

１０日ほど経ち
詰め物やマスクを外した頃

「世界を吸い込みそうやぜ！」

なんて
息がしやすくなり
匂いにも敏感に・・・（笑）

これで
睡眠時の心配もなくなるかしら？
・・なんて
トマト夫人は期待してたんだけど～

日中は
鼻で息が吸える～！と喜んでるのに
睡眠時
途端に口呼吸になる！？

楽なら
鼻で息しながら寝たらいいのに～
・・って思うんだけど
長年
口呼吸でのクセがついてるからか？（笑）
寝ちゃうと無意識～
鼻呼吸を忘れちゃうんだね！！

それでも
前よりは呼吸できるんで
呼吸が止まる・・・まではいかないようで

イメージ的には
細～く酸素を取り入れてる感じ・・・

いわゆる
イビキが長い！

今までは
イビキより止まってる時間の方が長かったのが
最近は
寝てるあいだじゅう～イビキ！！

う、う、うるさい・・・

トマト夫人、
前より寝不足です・・・(^^;

でも、ま、
息してるんだから良し！としましょう♪


・・・というわけで
いろんなこと試しています♪

本人は
これがイイ！と思ってやってるのが
口にシール貼るやつ（笑）

こちら使ってる様子は
また
レポートしますね～♪